دستور چند تا کیک رژیمی بدین لطفا
.
اگر دنبال یک پیش غذای سبک و خوشمزه هستید پیشنهاد میکنم این سوپ رو از دست ندهید.
آماده سازی : 15 دقیقه
پخت : 45 دقیقه
مواد لازم برای 5 نفر :
| گل کلم متوسط | 1 عدد |
| پیاز کوچک | 1 عدد |
| هویج کوچک | 1 عدد |
| آب مرغ | 3 پیمانه |
| خامه ترش | 1/2 پیمانه |
| نمک و فلفل | به میزان لازم |
| آویشن | به میزان لازم |
طرز تهیه :
ابتدا گل کلم را بصورت گلهای کوچک در آورده و خوب بشویید.
سیب زمینی و هویج و پیاز را نیز خرد کنید در قابلمه کمی روغن (2ق) ریخته و همه ی مواد را ریخته و تفت دهید.
سپس آب مرغ را ریخته تا مواد بپزد. بعد مواد را خارج کرده مقداری از آن را به صورت پوره کرده و بعد دوباره همه ی مواد را به قابلمه برگردانید.
نمک، فلفل و آویشن و خامه یا پنیر را خوب زده و به مواد افزوده و با حرارت کم می گذاریم یک جوش بخورد.
برای چاشنی می توانید از آبلیمو استفاده کنید.
سوپ سرد 
آش قورابه 
سوپ ماهیچه 
سوپ زرشک 
آش ماست تبریزی 
نون و پنیر بصورت پنگوئن
طرز تهیه ی انگور ژله ای
اصول سرخ کردن غذا با کمترین روغن
جدیدترین مدل های تاج عروس
طرز پخت کباب شکم پر
تزیین کیک سری اول
تزیینات زیبای ظروف غذا
غذای خوشمزه با ایده جدید
زنان باردار هنگام غذا خوردن این اصول را رعایت کنند
آموزش درست کردن پشمک
تزیین غذاها و دسرها مخصوص تازه عروس ها
تزیین سالاد الویه (جدید)
تصاویر زیبا از تزیین غذا
شیرینی مینیاتوری مخصوص عید
تصاویری زیبا از تزئین سالاد
چگونه نون خامه ایی خوشمزه در منزل درست کنیم؟
تزیین ساده و زیبا ماست و خیار
مدل های جدید تزیین غذا
تزیین سالاد الویه(سری جدید)
کدو پلو با گوشت
شکلات داغ
بخارپز کردن ماهی سالمترین روش برا سلامت هست
عکس هایی از میوه آرایی
چگونه پنیر را نگه داریم که سالم بماند
طرز پخت کته در پلوپز 
سالاد سیب زمینی چیلی
پودینگ قهوه زمستانی